Gianyar, Balienews.com – Timnas Indonesia memulai fase penguatan fisik dalam pemusatan latihan (training camp/TC) di Bali United Training Center, Sukawati, Kabupaten Gianyar, menjelang bergulirnya Piala AFF 2026. Pelatih kepala John Herdman menegaskan peningkatan kondisi fisik menjadi prioritas utama setelah para pemain menjalani jeda panjang usai berakhirnya kompetisi domestik.
Latihan tersebut berlangsung pada Jumat sebagai bagian dari persiapan menghadapi turnamen ASEAN Championship Hyundai Cup 2026.
Penguatan Fisik Jadi Prioritas Timnas Indonesia
John Herdman menjelaskan bahwa kondisi kebugaran pemain menjadi fondasi utama sebelum tim memasuki tahapan taktik dan strategi.
Menurutnya, sebagian besar pemain baru saja menyelesaikan kompetisi bersama klub masing-masing sehingga membutuhkan waktu untuk mengembalikan kebugaran agar siap menghadapi jadwal pertandingan yang padat.
“Kami ingin membangun kapasitas fisik para pemain,” ujar Herdman di sela-sela pemusatan latihan di Bali United Training Center, Sukawati, Gianyar.
TC Dibagi Dua Fase dengan Total 50 Pemain
Selama hampir satu pekan menjalani TC di Bali, tim pelatih membagi program latihan ke dalam dua fase. Dari total 50 pemain yang dipanggil, sebanyak 22 pemain mengikuti sesi latihan fisik yang terbuka bagi awak media.
Setelah program awal selesai, tim pelatih akan melakukan evaluasi menyeluruh terhadap performa setiap pemain.
Herdman mengatakan asesmen tersebut akan menjadi dasar dalam menentukan daftar akhir skuad yang akan dibawa ke Piala AFF 2026.
“Nanti kami akan membuat asesmen untuk kelompok ini dan finalisasi untuk daftar pemain,” katanya.
Latih Tanding untuk Uji Mental dan Kerja Sama Tim
Selain meningkatkan kondisi fisik, tim pelatih juga menggelar pertandingan internal sebagai bagian dari proses seleksi.
Melalui sesi tersebut, pelatih menilai kekompakan, konsistensi permainan, hingga kemampuan fisik para pemain dalam situasi pertandingan.
Fokus latihan juga diarahkan pada penyelesaian akhir, efektivitas serangan, serta pembentukan mental bertanding agar skuad Garuda siap menghadapi persaingan di level Asia Tenggara.
“Kami fokus ke finishing, area menyerang, dan mempersiapkan mental pemain,” ujar Herdman.
Jadwal Timnas Indonesia di Piala AFF 2026
Piala AFF 2026 atau ASEAN Championship Hyundai Cup akan berlangsung pada 24 Juli hingga 26 Agustus 2026 menggunakan format kandang dan tandang.
Indonesia tergabung di Grup A bersama Vietnam, Singapura, Kamboja, dan Timor Leste.
Skuad Garuda dijadwalkan menjamu Kamboja pada 27 Juli, kemudian menghadapi Vietnam pada 3 Agustus. Stadion Pakansari, Kabupaten Bogor, Jawa Barat, akan menjadi kandang Timnas Indonesia selama fase grup.
Dengan persiapan fisik yang matang, Timnas Indonesia diharapkan mampu tampil kompetitif dan bersaing memperebutkan gelar juara Piala AFF 2026. (BEM)
